Baja de peso e hidratate....La mejor bebida.....

1. Hidratación

El agua de coco  es una bebida sin grasa y sin colesterol. 

Contiene una pequeña cantidad de azúcar natural ya que proviene de una fruta. También es una rica fuente de electrolitos, vitaminas del complejo B, minerales, aminoácidos, y antioxidantes.

2. Electrolitos 

Si quieres saber más dale click al video ;)  

Exfoliante anti - envejecimiento

A continuación, te traigo un exfoliante que puedes realizar en casa, económico y natural pero sobre todo que hará maravillas en la piel.

Exfoliante de naranja y coco.

Rejuvenece tu piel con este exfoliante enriquecido con  colágeno, pues las naranjas son ricas en vitamina C o también llamado el ingrediente de la juventud. La vitamina C también ayuda a prevenir la hinchazón y reducir la apariencia de acné, mientras  que el aceite de coco se hidrata la piel y crear un brillo natural.

Lo que necesitará:

sal de mar

aceite de coco

Una naranja

¿Qué hacer?

Mezcla una cucharadita de sal del mar,  añade una cucharadita de aceite de coco y media naranja exprimida. Mezcla y tienes tu exfoliante!